不管用哪一種方式減重，例如節食、減肥手術(bariatric surgery)或者使用最新流行的糖尿病藥物胰妥讚(Ozempic)或Wegovy，必須注意的是減肥過程中可能流失肌肉。肥胖症醫學專家說，肌肉流失對上了年紀的民眾來說，值得特別注意。
紐約時報報導，對65歲以上民眾來說，流失肌肉愈多，身體變得虛弱、容易摔倒或骨折的風險就隨之升高，跌倒對老年人其實致命風險。老年人如果要維持行動力，過著獨立自主的生活方式，保持肌肉量(muscle mass)就變得非常重要。
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蔡依林秀編織巧手 前男友錦榮分手7年突現身！IG留2字網怒轟：滾
娛樂中心／宋亭誼報導
「亞洲流行天后」蔡依林出道多年，除了為華語樂壇做出重要貢獻外，也成功透過自己的歌曲為不同族群發聲。而演藝事業成功的蔡依林私底下雙手非常巧，除了熱愛做翻糖蛋糕，近期也迷上了製作編織包，近日蔡依林在IG分享自己所編織的作品，並表示要將它們通通拿出來義賣，底下留言區除了有大批粉絲大讚蔡依林的巧手，更驚見蔡依林前男友的回覆！
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陳零九餐廳幹架畫面流出！帥臉掛彩了
陳零九跟香港男團「MIRROR」成員Edan呂爵安合作新歌「我們都是別人口中的壞人」，MV以電影式的倒敘手法鋪陳情感故事，陳零九則以「古惑仔」造型現身，讓粉絲大誇好適合。
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台灣房屋：景氣燈號亮綠燈 後市量縮價盤
【記者柯安聰台北報導】不動產為一般民眾最大的人生決策，為提供購屋置產參考指標，台灣房屋集團與中央大學台灣經濟研究發展中心，共同發布房市新學術指標「台灣房屋市場景氣燈號」，以及下半年的國內房市景氣預測。研究結果顯示，2023年第1季台灣房屋市場景氣燈號呈現藍燈，景氣指標分數為31.68，並預測第2季景氣指標分數為38.02，燈號轉為黃藍燈，代表房市在第2季逐漸脫離景氣低迷狀態；預測第3季景氣指標分數為42.63、第4季是44.20，意味下半年皆為代表景氣穩定的綠燈，後續發展「有感量縮，溫和價盤」。
- Jul 21 Fri 2023 23:38
「中華郵政身心障礙桌球賽」桌球好手齊聚一堂展實力
中華郵政公司秉持關懷社會精神，長期推廣身心障礙者體育活動，與臺北市身障桌球協會於112年7月8日共同舉辦「112年郵政壽險盃全國身心障礙桌球賽」，現場來自全國24隊118名選手共襄盛舉，更吸引多名帕運國手前來挑戰。
- Jul 21 Fri 2023 09:11
星巴克：8/1起停止提供免費購物紙袋
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2023上半年學生最愛台灣電影前10名 《鬼家人》圈粉奪冠
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SF9實現諾言 化身紫色貴公子約會台灣Fantasy
韓國男團SF9中的五位成員今晚在台北國際會議中心舉辦「2023 SF9 FAN-CON：ONE DAY PROJECT OF9-Target NO.886 in TAIPEI」，實現他們年初來台辦簽售會時許下的承諾。SF9沒讓粉絲失望，帶來共11首歌外，還奉上了2首安可曲，讓Fantasy大飽耳福。
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〈熱門股〉AI題材火熱 緯創周漲33% 英業達、廣達漲逾2成
AI 題材持續帶動代工廠股價狂飆，本周緯創 (3231-TW) 大漲 33.9% ，並遭打入處置股，緯穎 (6669-TW) 大漲 29.24%，英業達 (2356-TW) 漲 25.1%，廣達 (2382-TW) 本周股價漲幅也達 23.36%。
觀察緯創本周籌碼動態，三大法人買超 302 張，其中外資大賣 1.3 萬張，已連三周賣超，自營商本周逆勢大買 1.69 萬張。
- Jul 17 Mon 2023 05:26
「塵大師」降臨小巨蛋！還沒聽陳奕迅演唱會之前先來這拍照
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